Когда мы говорим «вредные привычки», первые ассоциации, приходящие в нашу голову – это курение, алкоголь и употребление наркотиков. Но помимо общеизвестных вредных привычек в наши дни стали крайне актуальными проблемы зависимости от мобильных телефонов, социальных сетей, интернета, а также чрезмерное употребление кофе, хронический дефицит сна и ряд других. Какое же влияние эти вредные привычки XXI века оказывают на нашу работу, отдых? На наше общение с близкими людьми и коллегами? Что это – необходимые составляющие существования в современном мире или опасные зависимости, с которыми следует бороться?
В этих вопросах попробуем разобраться вместе с лектором- Евгением Машковским, кандидатом медицинских наук, ассистентом кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Первого МГМУ им. И.М. Сеченова. Врачом по лечебной физкультуре и спортивной медицине, экспертом Международного Паралимпийского комитета

свернуть