¿Sientes que tus hombros se queman al hacer wallballs? 🏐💥 En este video, Miky, coach de GRIT Programming, te comparte un truco simple pero efectivo para ahorrar energía y mejorar tu técnica en este movimiento tan común en CrossFit.
En NOYFER, creemos que cada repetición cuenta. Luce increíble mientras entrenas con nuestra ropa diseñada para darlo todo.
➡️ Prueba este tip y cuéntanos si marcó la diferencia.
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