Привіт,друзі. Морозиво, безалкогольні напої, тістечка, печиво, шоколад... ммм... Багато хто з нас відчуває величезне задоволення, коли дозволяє собі ці ласощі. На жаль, ми не просто дозволяємо собі це час від часу, а будуємо більшу частину свого раціону на продуктах, що містять багато цукру, особливо рафінованого. Це може призвести до різноманітних проблем зі здоров'ям. Однак усі ці проблеми можна мінімізувати або навіть усунути, якщо зосередитися на зменшенні споживання цукру або взагалі відмовитися від нього! Тож давайте почнемо.
Що станеться, якщо припинити їсти цукор на 14 днів? 2023.
Теги
Що станетьсяякщо перестати їсти цукор на два тижніперестати їсти цукорперестати їсти цукор на 30 днівперестати їсти цукор на 2 тижніцукорбез цукрувідмовитися від цукрувідмовитися від цукру на кілька днівдієта без цукруцукрова звичкапобічні ефекти цукруяк перестати їсти цукоряк викинути цукор з раціонуцукрова залежністьперестати їсти цукор корисноперестати їсти цукор користькинути солодкецукор біла смертьпозбавитись від приприщі