✅ Чтобы комплексно и своевременно помогать своему телу быть молодым, здоровым и красивым приглашаю вас в свою программу Конструктор Красоты - [ Ссылка ]
Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты:
💡 [ Ссылка ]
💡 [ Ссылка ]
💡 [ Ссылка ]
Как выровнять ноги | Х-образные ноги станут ровными, а колени здоровыми!
Поводом для этого видео стало обращение одной из участниц моего тренинга Конструктор Красоты с проблемой искривления ног в зоне коленей. Также это называется вальгусное положение коленей. Происходит оно вследствие укорочения приводящей мышцы бедра, либо слабости средней ягодичной мышцы (в результате гиподинамии). У многих людей вижу х-образные ноги с незначительным искривлением, которое возможно скорректировать самостоятельно правильными упражнениями для ног и коленных суставов. Для этого выполняйте вместе со мной комплекс против х-образных ног, отрабатывая каждый прием правильно и качественно.
При регулярном выполнении данного комплекса ноги будут становиться все ровнее, а ваши колени будут здоровы и подвижны.
#орловадаша #ноги #коленныйсустав #упражнениядляног
🙍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.
Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.
#колено #колени #упражнениядляколенныхсуставов #колениболят
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы - darya_orlova007@mail.ru
С заботой,
Ваша
Орлова Даша
#коленоболь #вальгус #упражнениядляколеней
Возможно, вы искали:
как выровнять ноги,х-образные ноги,здоровые колени,упражнения для коленей,ноги иксом как исправить,как исправить кривые ноги,искривление ног,вальгусная деформация,кривые ноги,упражнения для коленных суставов,упражнения для колен,у меня кривые ноги,кривизна ног,ноги,х кривизна ног,ноги иксом,вальгус,коленный сустав,вальгусная деформация ног,колени,как лечить искривление ног,вальгусное искривление ног,боль в колене,болит колено,упражнения на ноги,стройные ноги,болят колени,вредные упражнения для колен,лучшие упражнения для колен,вальгусная деформация стопы,форма ног,здоровые колени в домашних условиях,здоровые колени упражнения,вальгусное положение, лфк
