Paura, inquietudine, insicurezza, malinconia: sono emozioni che ci fanno stare male e di cui vorremmo liberarci. Errore! Persino le ansie o le tristezze più intense sono messaggi costruttivi dell'anima, inviti ad aprire bene gli occhi per contemplare la nostra vita e la strada che stiamo percorrendo.

Il mondo interno non ci manda i disagi per farci soffrire, ma per far riprendere la naturale fioritura della pianta che siamo. Per questo le emozioni, tutte, vanno accolte e non contrastate: il mio nuovo libro, "Pronto soccorso per le emozioni", edito da Mondadori, spiega come farlo. Percepire le emozioni e lasciare fluire dentro di noi è la sola strada per stare bene e realizzarsi, ritrovando la nostra unicità. Lo trovate in tutte le librerie: buona lettura!

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