Dalla stazione di Spondigna in Val Venosta sulla ciclabile Claudia-Augusta verso il Lago di Resia, dove emerge il famoso campanile del borgo sommerso di Curon, attraversando Glorenza con le sue mura e torri medievali, Burghisio col suo castello e lo splendido monastero benedettino di Monte Maria e infine San Valentino alla Muta sull'omonimo lago.
Tornato a Spondigna la dura salita allo Stelvio (m.2752) dal versante di Prato allo Stelvio e Trafoi con vista sul ghiacciaio dell'Ortles (m.3905)

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