Weitere kostenlose Workouts und ganze Fitnessprogramme mit unseren Coaches findest du auf → umove.de

Starke Beine und einen festen Po mit den Kurzhanteln: In diesem Workout zeigen dir Julia und Jaime, wie du mit deinen Kurzhanteln deinen Unterkörper stärken kannst. Bauch-Beine-Po und mehr! Schnapp dir deine Kurzhanteln und los gehts!

Das ist in diesem Kurzhantel-Workout drin:
Trainiere deine Unterkörper mit Kurzhanteln
Effektives Bauch-Beine-Po-Training: Lerne, wie du es mit Kurzhanteln richtig machst
Lass dir von zwei echten FItness-Profis zeigen, wie du nachhaltig und gesund trainierst
Du lernst, wie du das Potenzial deiner Kurzhanteln komplett ausschöpfen kannst

Dieses Bauch-Beine-Po-Workout mit Kurzhanteln ist ideal für dich, wenn du:
In nur 15 Minuten deinen unteren Körper effektiv trainieren möchtest
Den richtigen Umgang mit deinen Kurzhanteln lernen willst
Gerne zuhause trainierst
Kraft und Muskulatur effektiv und nachhaltig aufbauen möchtest

Viele weitere Fitness-Programme und Workouts findest du auch kostenlos auf unserer Trainingsplattform:
[ Ссылка ]

свернуть