🎬 Что делать семье, в которой живет наркоман, чтобы прекратить созависимые отношения и как вылечить наркомана? Как помочь наркоману?
Мой курс по зависимости: [ Ссылка ]
Как понять, что человек употребляет наркотики: [ Ссылка ]
Прямой эфир по зависимости: [ Ссылка ]
Ссылка на плейлист по зависимостям: [ Ссылка ]
📝 Меня зовут Юлия Яковкина. Я магистр психологии, аспирант РГПУ им. Герцена (Санкт-Петербург), член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Терапии (АКПТ).
Психологическое консультирование онлайн.
🔹 VK: [ Ссылка ]
Что же делать наркозависимым и их родственникам, чтобы можно было решить эту ситуацию? Многие выбирают следующие способы: Прокапаться, пересесть на таблетки, перейти на менее вредные наркотики (таких не существует), посетить кабинет нарколога, психиатра. Это все да. Только психиатр и нарколог не знают, как жить дальше. Они могут выписать таблетки, установить режим или положить в клинику. Бросить наркотики – это не сложно. Это может подтвердить каждый зависимый. А впереди месяцы, годы без наркотиков и как жить без них? Независимым людям кажется, будто жизнь без наркотиков сразу же наполняется весельем, радостью, реальностью. Да, но не сразу. И не наполняется. Почему так происходит?
Давайте я углубимся в доступную нам всем биологию. Все наверное знают, что наш мозг сам немножко вырабатывает веществ, по своему строению схожему с наркотиками. Эндорфины, дофамин, серотонин – ближе всего к таким веществам. В наркотиках они тоже есть. И вот теперь представьте, что часть жизни химические эндорфины текли рекой, рецепторы, которые могут их вообще воспринимать, уже давно уснули, они не чувствуют ничего. А тут наркоман решил бросить. Регуляция эмоций на нуле, он не понимает, что испытывает. Рецепторы еще не проснулись, просто еда не приносит столько удовольствия. Он сталкивается с пустой и грустной жизнью, депрессиями и прочими проблемами. Организм восстанавливается, хронические болячки дают о себе знать. Одним словом, жизнь без наркотиков первый год или пару лет никаким искренним весельем не наполняется. Особенно, если нет помощи со стороны. Поэтому, если вы решили вытаскивать своего зависимого, организуйте ему поддержку со стороны. Это можно сделать через реабилитационные программы, там много ребят, которые смогут помочь ослабить тревогу. Это можно сделать через группы Анонимных наркоманов. Сообщество носит закрытый характер и отлично помогает справиться с проблемами на пути выздоровления. Наркомана нужно убрать из общества, в котором он был и поместить в выздоравливающее общество, в котором другие ценности и которое живет по другим принципам. И обучать его заново.
Что еще можно сделать? Разделить ответственность. Вы – родственники зависимых, не ответственны за его/их жизнь. Вы не можете знать, что внутри зависимого, когда он выйдет из дома и употребит наркотик. Но вы можете помочь ему организовать жизнь после и в процессе избавления таким образом, чтобы ему было максимально комфортно жить и максимально некомфортно употреблять. Пока большинство родственников наркоманов – это созависимые люди, которые стараются решить чужие проблемы с помощью мышления, которое и помогло сформироваться этой проблеме. Поэтому заберите все внимание с них, с зависимых. Отдайте ответственность консультантам центров, Анонимным сообществам и займитесь собой. Я не говорю сейчас про крайности, вроде тех, кто не обращать внимания на зависимого. Перестраивайте свою жизнь. Сделайте ремонт в доме, попробуйте пойти учиться, заведите отношения с новыми людьми, попробуйте себя в новых хобби, начните ходить на психологические группы, к психологу или группы созависимых. Попробуйте жить, интересоваться жизнью своего зависимого не для того, чтобы проконтролировать, а потому что он вам интересен. У зависимого не появится желание вернуться туда, где ничего не поменялось. Но есть шанс вернуться туда, где все изменилось к лучшему.
На самом деле тема наркомании довольно обширна. Я прошлась по базе и рассказала только основное, с чего можно начать. Те, кто смотрит это видео, мне было бы интересно, на какие вопросы у вас еще нет ответов? Задавайте свои вопросы. Я попробую потом снять по всем ним видео. У меня был на эту тему прямой эфир, я прикреплю внизу ссылку на видео. И еще ссылку на плейлист по зависимостям.
#зависимость #алкоголизм #наркомания
#зависимые #алкоголики #наркоманы
#психолог #психология #психотерапия #психотерапевт #психоанализ #гештальт #нлп #кпт #яковкина
