instagram: TaktikEgitimAkademisi
[ Ссылка ]
Mücadelenin akıcı ve tempolu bir şekilde sürdürülebilmesine olanak sağlayacak fiziksel yetilerin doğru bir temelde geliştirilip, gerçekleştirilebilmesi için;
-Taktiksel mücadelede bedene dayalı performansı etkileyen faktörlerin neler olduğunun öğrenilmesi,
-Biomotor yetenekler ve bunları geliştirmede antrenmanın önemine vakıf olunması gerekmektedir. (Kaynak: Taktik Mücadelenin Temelleri - Taktik Mücadelede Fiziksel Perormans Bileşenleri)
Biomotor Beceri:Fiziksel aktivitelerde ki zihin ve beden uyumudur. Biomotor beceri gelişimini de iki başlık altında ele alabiliriz.
-Kaba Motor Beceri: Büyük kas gruplarının kullanıldığı becerilerdir. Örneğin tabancayı kılıfından çıkartıp, atış pozisyonu almak gibi.
İnce Motor Beceri: El ve parmakların kullanıldığı becerilerdir. Tabancayla dolduruş yapmak ve tetik çekmek gibi.
Antrenman programlarınızı bu becerileri dikkate alarak düzenlerseniz, antrenmandan aldığınız verim kısa bir sürede artacaktır.
#taktikatış #tacticaltraining #tacticalshooting #tacticalathlete #şarjördeğiştirme #tabanca #silah #atış #tabancakullanımı #taktiktabanca
