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Le relazioni definiscono in larga misura la tua vita.

Nelle relazioni cerchi la pace, la realizzazione, la felicità, la condivisione e allo stesso tempo dalle relazioni molto spesso ricevi le più grandi frustrazioni, i sensi di colpa, i disagi, le incomprensioni.

Molto spesso queste problematiche nascono con le persone che ci stanno più strette: i familiari, i genitori, i fratelli, il partner, perfino i figli.

Il problema principale è che non osi nemmeno ammettere a te stesso che quella relazione che è così stretta e così forte almeno in teoria, sia la fonte dei principali problemi; è quasi un tabù pensare questo, ti senti immediatamente in colpa a ritenere che quella persona che è così vicina a te sia la fonte del tuo disagio e nascono ovviamente quelle voci interiori che frenano qualsiasi ipotesi in questa direzione.

Dunque un primo passo è che per migliorare una relazione devi avere la forza e il coraggio di guardarla diritta negli occhi e di togliere quelle etichette preconcette che si tende a dare.

Il secondo passo è quello di stilare una specie di lista delle persone che ti stanno più vicino e di avere il coraggio di classificare queste persone sulla base del disagio o della felicità e piacere che ti provocano, ma togliendo di mezzo quella valutazione preconcetta che dai per il ruolo che quella persona nella tua vita.

Questo non è un invito all'egoismo, attenzione, ma è un invito a proteggere se stessi, è un invito a coltivare un senso di amor proprio per cui tu hai il diritto di stare bene e nel momento in cui tu starai meglio avrai anche più forza e più risorse da regalare agli altri.



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Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.

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