𝗘𝗙𝗙𝗘𝗧𝗧𝗢 𝗬𝗢-𝗬𝗢?
Ma di cosa stiamo parlando? Di un gioco per bambini, di qualcosa di divertente?
Direi proprio di no, l'effetto yo-yo è qualcosa in cui si imbatte la stragrande maggioranza delle persone che si approcciano ad un percorso nutrizionale.
Vi spiego di cosa si tratta e come evitarlo😉
(ah, tra parentesi, è proprio una di quelle cose che si possono benissimo evitare con DAY? Vuoi sapere come? Guarda il video e clicca qui
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