Jak zbudować zdrową relację ze sobą? Paweł Holas Gosia Ohme | Kafka'15 odc. 298
@GosiaOhme
📖 Przeczytaj moją książkę Przebudzone -[ Ссылка ]
🎧 Posłuchaj audiobooka Przebudzone - [ Ссылка ]
🛍️ Sprawdź nowości w moim sklepie - [ Ссылка ]
Nie ma dobrostanu bez zdrowej relacji ze sobą. To początek wszystkiego, od czego zaczyna się dobre życie. Podczas tego spotkania zastanowimy się, co oznacza być w pełni obecnym dla siebie i jak pielęgnować wewnętrzne zasoby. Porozmawiamy o praktykach, które wspierają samoakceptację, rozwijają wewnętrzną czułość i pomagają budować autentyczne połączenie ze sobą. Dowiesz się, jak troska o siebie przekłada się na większą równowagę i harmonię w codziennym życiu.
Kurs Uważnego Samowspólczucia (MSC) – Paweł Holas – online - [ Ссылка ]
Fundacja Rozwoju Mindfulness - [ Ссылка ]
________
Do wszystkich kobiet, które nie wierzą w siebie, i myślą, że urodziły się bez skrzydeł...
Nazywam się Gosia Ohme, jestem psycholożką i zapraszam do mojego świata i podcastu - LAJF NOŁ MAKEUP, który powstał z ogromnej potrzeby niefałszowania rzeczywistości, bycia fair ze sobą i innymi. Wiecznie słyszę, że to niemożliwe, żeby nieustająco być w dobrym humorze, mieć tyle energii, że to na pokaz. Ciągle pewnie niemożliwe, ale umiem od serca się zachwycać i być wdzięczna za każdy dzień swojego życia. Lubię pogodnych ludzi, bo sama taka jestem, szukam jasnych stron kryzysów, gorszych dni (któż ich nie miewa!), a jednym z najważniejszych moich celów życiowych jest nadanie SENSU wszystkim, co robię i co czuję.
Dlatego chcę ukoić Was w ciągłym poczuciu Waszej niedoskonałości, nie dość dobrego myślenia o sobie, niewybaczania, stawiania siebie na ostatnim miejscu.
To będzie najbardziej autentyczne miejsce w sieci. Tu też będziemy płakać i śmiać się na zmianę. Ale zawsze prawdziwe.
🔔 Subskrybuj: [ Ссылка ]
🌐 Strona: [ Ссылка ]
👍 Facebook: [ Ссылка ]
📷 Instagram: [ Ссылка ]
🎵 TikTok: [ Ссылка ]
📩 Kontakt: manager@ohme.pl
🎧 Posłuchaj na streamingu: [ Ссылка ]
Spotify ► [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Copyright ©️LajfNołMakeUp. All rights reserved.
#GosiaOhme #Kafka15
