El entrenamiento de BOXEO de SACO de hoy es una auténtica bomba cardiovascular. Esta rutina pondrá a prueba tu RESISTENCIA y tu capacidad de SUFRIMIENTO.
✅ ANTES de EMPEZAR: VÉNDATE correctamente ▶︎ [ Ссылка ]

Se trata de un entrenamiento de boxeo de ALTA INTENSIDAD AERÓBICA, y dificultad TÉCNICA MEDIA-BAJA. Es decir, ¡todo el mundo puede hacerlo, si le aguanta el CORAZÓN!

¡Preparaos para enchufar vuestro metabolismo y QUEMAR calorías sin parar! Además, trabajaremos POTENCIA, COORDINACIÓN y mucho, mucho CARDIO.

Si llegas hasta el final, habrás conseguido superar la BOMBA CARDIOVASCULAR. Pero si te quedas por el camino, no pasa nada. ¡Sigue entrenando con cualquier de nuestros programas, y vuelve a intentarlo dentro de unos días! ¡Anota tu progreso y nos dejes de insistir hasta conseguir acabar la rutina!

🗣 CUÉNTANOS, ¿hasta qué asalto has llegado?

📕 MATERIAL: saco, guantes y vendas.

🎯 NIVEL: ¡Apta para todos los niveles!

En esta rutina de boxeo reproduciremos algunas de las técnicas que usamos con nuestros boxeadores para mejorar la resistencia cardiovascular y la explosividad.

⚠️ ¿Y DESPUÉS DE ESTE ENTRENAMIENTO QUÉ?
Estos son todos los programas que tenemos para que sigáis entrenando:
Nivel 0 - Aprende Boxeo en Casa: fundamentos técnicos (1 clase) ▶︎ [ Ссылка ]
🔥 Nivel 1 - Entrena Boxeo En Casa (28 clases) ▶︎ [ Ссылка ]
🔥🔥 Nivel 2 - Entrenamientos de Boxeo Técnico (1 clase) ▶︎ [ Ссылка ]
🔥🔥🔥 Nivel 3 - Shuffle Angle Lomachenko (1 clase) ▶︎ [ Ссылка ]
💣 Nivel 2-3 (Intercambiables) ▶︎ Rutinas de saco (7 clases): [ Ссылка ]
💣 Nivel 2-3 (Intercambiables) ▶︎ Entrenamientos de Alta Intensidad (3 clases): [ Ссылка ]

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El 𝗖𝗹𝘂𝗯 𝗱𝗲 𝗕𝗼𝘅𝗲𝗼 𝗚𝗮𝗹𝗹𝗲𝗴𝗼 𝗣𝗿𝗮𝗱𝗮 se fundó en Barcelona en 𝟭𝟵𝟳𝟴, de la mano de los hermanos Gallego Prada. A base de mucho trabajo los éxitos deportivos fueron llegando solos hasta convertirse en un referente.

A día de hoy, dirigimos el 𝗺𝗮𝘆𝗼𝗿 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗽𝗼 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗲𝘁𝗶𝗰𝗶ó𝗻 de boxeador@s profesionales y olímpic@s de Barcelona y aprovechamos todo lo que hemos aprendido en el camino para enseñar a boxear a todo el que quiera.

Además, desde nuestra promotora Gallego Prada Promociones, organizamos regularmente grandes eventos deportivos, para dar a nuestros competidores las mejores oportunidades y traer a nuestro publico las más esperadas competiciones internacionales.

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