¿Cuáles son los mejores ejercicios para bíceps? Nuestro profesor y preparador de culturismo, Ángel López (@gorilangel), clasifica diferentes ejercicios de bíceps de menos a más interesantes.
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ÍNDICE DEL VÍDEO
00:00 Introducción al vídeo
01:07 Criterios para elegir buenos ejercicios
02:13 Ejercicios malos
03:51 Ejercicios mediocres
05:33 Ejercicios buenos
07:07 Ejercicios muy buenos
08:46 Ejercicios excelentes
10:15 Conclusión
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