😬Негативное бодрствование – вы слышали о таком понятии? Ставьте лайк, сейчас расскажу.
Название говорит само за себя - постоянные капризы, слезы, плохое настроение, повышенная потребность в тактильном контакте, нежелание играть и активно проводить время между снами.
Почему так происходит?
🔻Ребенок испытывает физический дискомфорт. Что-то болит, режется зуб, повышена температура, последствия прививки.
🔻Не подходят внешние условия. Слишком большая жара или чрезмерно сухой воздух также могут проявляться негативным поведением во время бодрствования.
🔻Значимые события в жизни. Переезды, адаптация в новом коллективе, разлука с мамой, рождение младшего ребенка.
🔻Натянутые отношения в семье. Частые конфликты, подавленное состояние мамы, раздражение папы будет делать ребенка капризным и требовательным.
🔻Ребенок переживает скачок роста. Ухудшение настроения и желание постоянно быть у мамы на ручках – это частые спутники скачков развития.
🔻Отсутствие полноценного отдыха. Ребенок не получает восстановление во время сна и просыпается в плохом настроении, возможно, испытывая физический дискомфорт. И здесь причиной могут быть неверно организованные балансы сна и бодрствования, чрезмерная физическая нагрузка или недостаток спокойного бодрствования.
Если вы понимаете, что для вашего ребенка такое поведение стало нормой, вероятнее всего, существующий распорядок дня не подходит ребенку, не настроены балансы. По нашему опыту, настроенный по ПАСПОРТу день уже меняет ситуацию👌.
Не знаете, сколько бодрствования нужно малышу?
Переходите по ссылке в описании профиля на Вотсап и пишите в сообщении слово НОРМЫ (без знаков и смайликов), отправлю вам таблицу норм сна и бодрствования по возрастам.
#мамамназаметку #спать #сонребенка #режим #материнство
