Kişi huzurlu olduğunda zihni rahatlar, stresten uzaklaşır ve sakin bir ruh hali hisseder. Huzur genellikle içsel bir durum olarak tanımlanır ve kişinin kendini iyi hissetmesiyle ortaya çıkar. Huzuru bulmak için meditasyon yapmak, doğada zaman geçirmek veya sevdiğiniz aktivitelere odaklanmak gibi yöntemler kullanılabilir.
