He recibido muchos mensajes positivos sobre las rutinas que he compartido en videos pasados, en donde mi fisioterapeuta nos enseña cómo relajar, destensar y fortalecer ciertas partes del cuerpo.

Pero... ¿Qué pasa cuando realizar este tipo de ejercicios provocan dolor?
En este nuevo video te platico sobre este tema, el cual no puedes perderte ni quedarte con dudas.

Recuerda que cada recuperación es diferente y debes consultar con tu médico sobre tu caso en particular.

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