Was ist Homocystein?
Homocystein ist ein Stoffwechselprodukt, das im menschlichen Körper natürlich vorkommt. Homocystein entsteht während der Verstoffwechselung der essentiellen Aminosäure Methionin. Dieses Methionin wird durch die Zufuhr von eiweißhaltigen Nahrungsmitteln aufgenommen. Das Homocystein hat im menschlichen Körper die Aufgabe, die Bildung von anderen Aminosäuren zu unterstützen, aus denen dann wiederum Proteine entstehen.
Homocystein übernimmt eine wichtige Aufgabe, aber es handelt sich hierbei auch um ein Zellgift, das mithilfe von B-Vitaminen schnell wieder entsorgt werden muss. Geschieht das nicht, weil ein Mangel an Vitamin B6, Vitamin B12 und Folsäure vorliegt, kann dies negative Auswirkungen auf den menschlichen Körper haben.
Ein erhöhter Homocysteinspiegel wirkt sich nachweislich schädigend auf das Gefäßendothel aus. Folge ist eine signifikant erhöhte Thrombosegefahr. Menschen mit entsprechenden weiteren Risikofaktoren haben ein noch stärker erhöhtes Risiko. Im Sinne eines Teufelskreises verursachen bei kardiovaskulär gefährdeten Patienten viele ohnehin bereits vorhandene Risikofaktoren (Bluthochdruck, Alkohol, Nikotin, Arteriosklerose) ihrerseits einen weiteren Anstieg des gefäßschädigenden Homocysteins.
Auch einige neurologische bzw. psychiatrische Erkrankungen scheinen durch hohe Werte dieser Aminosäure begünstigt zu werden. So sagt man Homocystein einen Depressionsfördernden Effekt nach. Schlaganfälle und Herzinfarkte in jungen Jahren gehen meist ebenfalls mit einem erhöhten Spiegel von Homocystein einher, ebenso bei Thrombosen und der Makuladegeneration. Die Gabe von Folsäure (Vitamin B9), Pyridoxin (Vitamin B6) und Vitamin B12 senkt den Homocysteinspiegel nachhaltig.
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