Le céleri a des effets incroyables sur le corps. Découvrez ce qui se passerait si vous buviez du jus de céleri tous les jours.
Aujourd'hui, je vais partager ce qui se passerait si vous consommaient du céleri ou du jus de céleri tous les jours.
Il y a tellement d'aliments incroyables qui créent des effets sympas sur le corps, et le céleri en fait partie.
Une branche de céleri ne contient qu'environ 20 calories. C'est 95% d'eau, mais les 5% de nutriments peuvent créer des effets vraiment étonnants sur votre santé.
Assurez-vous de toujours consommer du céleri bio, et si vous mettez du beurre de cacahuète dessus, utilisez du beurre de cacahuète bio. Vous pouvez même avoir du jus de céleri pendant le jeûne.
Bienfaits du céleri :
• Il détend les muscles lisses
• Il peut aider à abaisser la tension artérielle
• Il peut aider avec l'asthme et la bronchite
• Il peut aider à diminuer les spasmes musculaires
• Cela peut aider à améliorer le sommeil
• Cela peut aider à diminuer l'anxiété
• Il peut diminuer votre risque de calculs rénaux
• Il peut aider à dissoudre les calculs rénaux
• Il peut aider à dissoudre les cristaux d'acide urique (goutte)
• Il aide à lutter contre la polyarthrite rhumatoïde et l'arthrose
• Il aide à soulager la douleur
• Cela peut aider à réduire votre risque d'AVC
• Il peut aider à la récupération après un AVC
• Il peut aider à réduire la glycémie
• Il peut aider à réduire l'inflammation
• Il peut aider à augmenter la neurogenèse
• Cela peut aider à améliorer la fatigue oculaire
• Cela peut aider à améliorer la vision floue
• Il peut aider à protéger le foie
• Il peut aider à augmenter le flux de bile
• Il est antibactérien et antiviral
• Il a un effet alcalinisant
• Il aide à équilibrer vos fluides (il aide à la rétention d'eau, à l'œdème et à l'hydratation)
