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Gli Shaolin sono monaci buddisti il cui primo monastero sorse 1500 anni fa in Cina, ai piedi del Monte Santo Song Shan. Trenta anni dopo la fondazione del tempio, giunse un monaco di nome Bodhidharma, chiamato dai cinesi Ta Mo, che introdusse una nuova forma di buddismo incentrata sulla meditazione statica. La sua dottrina divenne il fondamento di una nuova scuola della filosofia buddista, il Buddismo Zen. Per gli Shaolin, preghiera, meditazione e arti marziali sono attività quotidiane essenziali. Seguono un insieme di norme chiamato codice gerontologico, che richiama a un sistema di obbedienza quasi filiale.
In questo video, il Maestro Shaolin Heng Yi ci offre un discorso sereno sulla crescita personale. Scoprirai perché la pioggia è una parte essenziale di ogni fioritura e come ogni piccolo passo sia parte del viaggio verso la vetta più alta. Gli ostacoli lungo il cammino verso la scoperta di sé e la crescita personale possono essere superati. Da oltre trent'anni, il Maestro Heng Yi studia e pratica l'interazione tra mente e corpo. La sua forza risiede nella capacità di combinare senza sforzo questa conoscenza con esercizi fisici e nella pratica dell'arte marziale. Ha una formazione accademica, ma preferisce vivere al Tempio Shaolin in Europa, un monastero situato a Otterberg, in Germania. Dal 2010, si occupa dell'insediamento e incarna lo sviluppo sostenibile e la diffusione della cultura e della filosofia Shaolin. Come monaco contemporaneo, il Maestro Yi tiene uno smartphone tra le pieghe dei suoi vestiti, poiché non vede alcuna contraddizione tra la conoscenza antica e l'alta tecnologia. “La legge universale del successo e della felicità significa trovare l'equilibrio”, dice il Maestro Yi.
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