#город #арахіс #всьогопотрошкууселі
Арахіс є багатим джерелом протеїнів з 25 грамами білка на 100 грамів продукту. Він також містить здорові жири, які допомагають знизити ризик серцево-судинних захворювань. Крім того, арахіс є джерелом вітамінів та мінералів, включаючи вітамін Е, В6, С, магній, фтор, селен, кальцій та калій.
Вирощувати арахіс зовсім не складно. Якщо ви маєте досвід вирощування картоплі, то сміливо приступайте до вирощування арахісу.
[ Ссылка ]

свернуть