Ingredienti (x 4 persone) :

- 600 gr di petto di pollo tagliato a pezze medi o nuggets
- 100 gr di pangrattato
- 2 uova
- 1 cucchiaio di olio di oliva (per la pirofila)
- Sale, q.b.
- Timo, q.b.
- Rosmarino in polvere, q.b.
- Curcuma in polvere, q.b. (per il colore dorato dei nuggets)

[ Ссылка ] oggi vi propone la ricetta di uno dei secondi piatti più sfiziosi: Nuggets di pollo, 163 calorie a porzione. In questo video abbiamo utilizzato petto di pollo, pangrattato, uova, olio di oliva, timo, rosmarino e curcuma. I nuggets di pollo sono dei bocconcini di pollo panati che solitamente mangiamo nei fast food con il nome di chicken nuggets. I bambini ne vanno pazzi.
Questa ricetta conta 163 calorie a porzione, è di facile preparazione, adatta a chi segue una dieta dimagrante e prevede la cottura al forno per garantire un piatto gustoso e leggero. I Nuggets di pollo vanno serviti caldi accompagnati da una salsa piccante. Buon appetito! Per ingredienti, quantità e informazioni nutrizionali visita www.strabuon.org

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