Acqua e limone contro la stanchezza primaverile | rimedi naturali | estratto

Curarsi con l’acqua e limone per contrastare la stanchezza primaverile. Tra i rimedi naturali questo rimedio va bene durante tutto l’anno ma che può servire a combattere la stanchezza di Primavera. IO non spremo il limone ma uso l'estratto. C’è una naturopata, Simona Oberhammer, che all’argomento ha dedicato un intero libro. Dopo averlo letto mi sono munita dell’attrezzatura necessaria. Servono uno spremiagrumi, un bollitore termoregolato, delle cannucce e una bella scorta di limoni. La fatica più grande per me era fare questa operazione al risveglio perché la prima cosa che desidero è bere un caffè. Però l’ho fatto per un periodo e il beneficio maggiore che ho avuto è stato un netto miglioramento della dermatite. Provato per voi.
Ed ecco quindi il mio video tutorial

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come altri simili che ho fatto sui rimedi e sulle ricette vegetariane o vegan o senza glutine o salutiste secondo differenti scuole di pensiero.

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Personalmente ho trovato l’acqua e limone molto utile per contrastare le dispepsie e le dermatiti
(che tra l’altro spesso si manifestano sulla pelle ma derivano da problemi interni). Scoprire che per aiutare la digestione basta assumere acqua e limone con regolarità o, all’occorrenza, masticare una fettina di limone e non serve ricorrere agli antiacidi o ad altri farmaci, è consolante e rivelatorio. E’ bastato questo tentativo insieme ad altri esperimenti e verifiche nell’ambito della salute, ma anche della cura generale di sé, per far scattare qualcosa dentro di me che mi ha mossa verso un continuo desiderio di imparare e documentarmi. Tanti rimedi provati hanno dato spesso risultato insperati.

Prima di concludere vorrei spendere due parole anche in risposta a quelli che criticano questo approccio alla salute ed in particolare si sono esposti contro chi definisce l’acqua e limone come un rimedio. Al di là del fatto che ci si creda o meno, e che si siano approfondite le spiegazioni e le motivazioni che ci sono dietro, è provando che si possono constatare i benefici o meno. E se benefici non ci saranno, pazienza. Alla fine si è bevuta dell’acqua e si è bevuto del limone, frutti della madre terra.

Un’altra precisazione riguarda le potenzialità curative di acqua e limone. Come giornalista, in questo blog, propongo le terapie di esperti. In qualche caso, come questo, che definirei un”provato per voi”, racconto volentieri la mia esperienza ma di certo non mi voglio nemmeno lontanamente sostituire ad un medico. Anzi invito ciascuno di voi a contattare il vostro medico di fiducia, in presenza di qualsiasi dubbio o di problemi gravi.

Per approfondire potete vedere l’intervista andata in onda su Telecolor. Simona Oberhammer parla anche di ginnastica intima.


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