Recept na Jednoduchá Dýňová Polévka | Vegan najdete v popisku videa.⋆⋆⋆ Více receptů zde → → → [ Ссылка ]

👩‍🍳🍳 Dnešní speciality 🍳👩‍🍳

1. Recept na Dýňová polévka:
🔗1kg Hokkaido dýně ( já jsem použila zelenou)
300g mrkve
2 stroužky česneku
1 cibule
15g zázvoru
2 lžíce oleje
1 lžička chilli
800ml zeleninového vývaru
1 lžíce kurkumy
šťáva i kůra z půlky limetky
sůl, pepř

🌿Dýni si nakrájíme, mrkev oškrábeme a nakrájíme.
🌿Ve větším hrnci osmažíme na oleje cibuli, zázvor, česnek a chilli do zlatova. Přidáme nakrájenou dýni a mrkev a smažíme dalších zhruba 10 minut.
🌿Potom přilijeme zeleninový vývar, nebo vodu, přiklopíme a vaříme pod pokličkou zhruba 15 minut. Pokud je dýně měkka, rozmixujeme polévku dohladka. Pokud by byla polévka příliš hustá, přidáme ještě vodu, nebo vývar.
🌿Přidáme kůru i šťávu z půlky limetky, kurkumu a dochutíme solí a pepřem.
🌿Polévku podáváme s chilli, kokosovým jogurtem a třeba dýňovými semínky.


2.Recepty bez masa:
🍳 [ Ссылка ]

3.Spoj se se mnou na instagramu:
📷 [ Ссылка ]

4. Připoj se do naší facebookové skupiny:
👪 [ Ссылка ]

5.Odebírej můj kanál:
🔗 [ Ссылка ]

Otázka: Máte nějaké dotazy ohledně rostlinného stravování? Klidně napište komentář pod tímto videem!


O tomto videu: Recept na dýňová polévka. Jak na dýňová polévka recept. Jak na dýňová polévka hokaido. Jak na dýňový krém. Jak na dýňový krém recept. Tip na jednoduchá dýňová polévka. Jak na polévka z dýně hokaido. Jak na polévka z dýně hokaido s mrkví a bramborem. Jak na polévka z dýně. Jak na polévka dýňová. Tip na krémová polévka. Recept na polévka. Jak na recept z dýně. Jak na recept z dýně hokaido. Jak na recept dýňová polévka. Jak na recept z dýně. Jak na polévka recept. Toto je veganská polévka. Jak na veganské recepty. Jak na dýně recepty.

свернуть