¿Sos runner y te cuesta mantener el ritmo en los últimos kilómetros o millas de una carrera? En este video te revelo un truco sencillo pero poderoso para evitar el bajón de energía en la parte final de tus competencias. Aprenderás cómo preparar tu cuerpo y mente para mantener la velocidad en esos momentos decisivos y terminar fuerte. ¡No más perder tiempo en el último tramo, descubrí cómo cerrar con todo en cada carrera!


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