#Schlafprobleme und Schlafmangel können langfristig der Gesundheit schaden. Fabian zeigt euch heute 5 typische Fehler zum Thema #Schlaf, die ihr vermeiden solltet. Gleichzeitig gibt er euch Schlaftipps, um besser schlafen und einschlafen zu können.

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In diesem Video gibt euch Daniel Tipps, wie ihr nach der Arbeit einschlafen könnt:
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Kennt ihr den Mythos, dass der Schlaf vor Mitternacht erholsamer sei? Fabian klärt euch in diesem Video auf, ob er stimmt:
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