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¡Agua de avena con canela para perder peso! ▶ En este vídeo te enseñamos cómo hacer agua de avena, una bebida deliciosa, nutritiva y saludable. El agua de avena es perfecta para adelgazar porque acelera el metabolismo, regula el tránsito intestinal y, además, ayuda a nivelar el colesterol. Eso sí, aunque es cierto que esta bebida acelera el proceso, tanto para regular el colesterol como para perder peso es necesario combinar el agua de avena casera con una dieta equilibrada y ejercicio. No te pierdas este vídeo de RecetasGratis y descubre con nosotros cómo hacer agua de avena para adelgazar más rápido.

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🥣INGREDIENTES para hacer agua de avena casera:

🔹 1 taza de copos de avena
🔹 1 litro de agua
🔹 1 cucharadita de miel o panela (opcional)
🔹 1 cucharadita de esencia de vainilla
🔹 1 rama de canela (opcional, pero recomendable)

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