Czujesz pieczenie w mostku? Możliwe że podejrzewasz u siebie problemy z sercem. Nic dziwnego! W końcu ból mostka, pieczenie mostka najczęściej kojarzy nam się z problemami kariologicznymi. Istnieje jednak w świecie fizjoterapii dysfunkcja przypominająca do złudzenia problemy z sercem...Jest nią zapalenie stawów mostkowo żebrowych inaczej nazywanych objawem Tietzego. Tkliwe stawy mostkowo żebrowe, problem z oddychaniem i swobodnym uniesieniem rąk. To wszystko typowe objawy zapalenia stawów mostkowo żebrowych. Jak wyjść z tej przykrej, utrudniającej codzienne funkcjonowanie dolegliwości? Przede wszystkim zadbaj o postawę ciała. Jeśli się garbisz jesteś predysponowany/wana do tego by w obszarze Twojej klatki piersiowej pojawił się szereg napięć. Odpowiednio dobrany trening a właściwie dobre proporcje treningu klatki piersiowej do mięśni pleców są kluczowe!

Jeśli chcesz dowiedzieć się w jaki sposób trenować lub prowadzić swoich podopiecznych w podobnymi dolegliwościami zapisz się na kurs: www.rehafit-academy.pl

свернуть