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💨EJERCICIOS RESPIRATORIOS ⎜MEJORA TU CAPACIDAD PULMONAR
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Te traigo hoy una rutina de ejercicios que te ayudarán a MEJORAR CAPACIDAD PULMONAR en caso de presentar alguna enfermedad respiratoria como el COVID-19. Para estos ejercicios necesitaras estar acostado, así que lo puedes realizar desde TU CAMA. Si no estás seguro de poder realizar estos ejercicios, pregúntale a tu médico de confianza y él te guiará. ¡Espero que te sea de gran utilidad!
A continuacion, una vez te encuentres mejor, estos son los videos que te vendran genial para seguir con tu evolucion:
💕Video 0950 RECUPERA CON PILATES: [ Ссылка ]
💕Video 0951 RECUPERA CON PASOS: [ Ссылка ]
💕Video 0952 RECUPERA CON ELIPTICA: [ Ссылка ]
💕Video 0953 RECUPERA CON BICI: [ Ссылка ]
💕Video 0954 RECUPERA TU FUERZA: BICI: [ Ссылка ]
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