In questo video esploreremo l'impatto che i social media hanno sul sistema nervoso delle Persone Altamente Sensibili (PAS).
La vita digitale è diventata parte integrante della nostra quotidianità, ma per chi è dotato di una maggiore sensibilità agli stimoli esterni, l'esposizione costante ai social media può avere effetti significativi.
Analizzeremo come l'iperstimolazione, la dipendenza da notifiche e il confronto sociale influiscano su stati d'animo, livelli di stress e benessere psicofisico di chi possiede un sistema nervoso più reattivo.
Scopriremo insieme strategie per gestire meglio l'uso dei social e proteggere la nostra salute mentale.

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