Nós acreditamos que criar um ambiente propício para a prática irá ajudar e muito na sua conexão interna. Você pode ter um espaço separado em sua casa, com uma decoração e velas, incensos e imagens de arquétipos do Yoga para fortalecer ainda mais essa energia que envolve o seu sádhana (prática) diário. Ter o seu próprio mat (tapete de yoga) transcende a questão de higiene (tão necessária nesses tempos de covid). O tapete de yoga também vira uma espécie de "amuleto", que fará parte da sua evolução na prática.
Se você ainda é iniciante, não há problema em fazer algumas aulas usando o mat da escola ou da academia. Mas com o tempo, a vontade de ter “um mat para chamar de seu” será algo bastante natural.
É claro que isso tudo é muito pessoal. Com o tempo, cada praticante vai percebendo como gosta de se preparar para a prática.
Mas o fato é que o mat, mesmo para quem não faz questão de muitos preparativos, com certeza fará parte desse momento tão especial. Seja num ritmo mais fit ou seja no ritmo da expansão da consciência que o Yoga promove, vocês andarão sempre juntos.
Por isso escolha bem o seu!✨ E você, tem o seu? Gostaria de saber mais sobre? Alguma sugestão sobre o assunto? Então manda aí nos comentários!👇🕉
