STRESAS. Kaip ji sumažinti.

Namai, vaikai, maistai, vaistai, darbai, karai, pinigai...
Ošia galvoje ir aplinkui.
Vienoj vietoj mes stresą suvokiame,
kitoj, atrodo tai tiesiog gyvenimo dalis.
Mes net neįsivaizduojam, kad tai galima pakeisti,
kad gali būti kitaip.
Tik vieną dieną, įkritę į depresiją, patyrę nerimo ar panikos ataką, užgyvenę kokią "rimtą" ligą ar skausmą suprantame, kad kažkas negerai.
Kažką reikia daryti.
Kažką keisti, bet ką ir kaip?
Kaip sumažinti streso savo gyvenime?
Ar įmanomas gyvenimas be streso?
Ir apskritai, kas yra tas ponas STRESAS?

FOKUSE VAIKAI
[ Ссылка ]
GYVENIMAS BALANSE:
[ Ссылка ] ;
GYVENIMAS BE BAIMIŲ:
[ Ссылка ]

Klausome ir dalinamės

Su meile
Indre

свернуть