Benefícios da Água do Mar: Os 7 Benefícios da Água Mar! Tomar Banho de Mar Nunca Foi Tão Saudável
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Quando pensamos em água do mar, pensamos em ir a praia nós divertir em um dia de sol, mas fique sabendo que a água com mar
é muito importante para nosso corpo.
A água do mar pode nos trazem grandes benefícios desde melhorar a aparência da pele até tratar doenças
inflamatórias.
A água do mar é rica em minerais, como cálcio, potássio, magnésio, cromo, selênio, zinco e vanádio.
A água do mar pode nos trazer todos esses benefícios graças ao fato de nossas células possuírem grande compatibilidade
com a água do mar.
Então você pode tomar um simples banho de mar para que seu corpo possa absorver todos os minerais.
Os 6 benefícios da água do mar
1- Ajuda na saúde da pele, como a água do mar é rica em vários minerais importantes para nosso corpo, nossa pele tem muito a se beneficiar.
pois ajuda na regeneração celular e na hidratação da pele. Além disso a água do mar tem ação desinfetante e antisséptica,
sendo muito eficiente na melhora das acnes, eczemas e aliviando os sintomas da psoríase.
devido a presença de sal e algas, a água do mar também, é um ótimo espoliante natural.
2- Ajuda a limpar as vias respiratórias a água do mar é muito usado nas aplicações nasal em situação de alergia, resfriados, gripes e congestão
nasal, pois a água do mar é concentrada em minerais que ajudam a hidratar e fluidificar as mucosas.
3- Fortalece o sistema imunológico- Um estudo realizado na Espanha diz que a água do mar possui cloreto de sódio, isso em conjunto aos minerais,
ajudam no desenvolvimento do funcionamento de nossas células, aumentando a imunidade e fortalecendo o nosso corpo de
bactérias e vírus, isso ajuda na prevenção de doenças.
4- Hidroterapia - a água do mar é renovadora, e ajuda nos batimentos cardíacos, no sistema imunológico e reduz a pressão
arterial.
se você gosta de exercícios saiba que realiza-los na água do mar são ótimos pois não sobrecarregam os tendões e articulações,
ou, seja você pode praticar exercícios sem sobrecarregar nenhuma parte do corpo.
5- combate doenças dos rins e fígado, a água do mar pode ajudar a tratar doenças como a cirrose. Ela faz com que as células que foram
danificadas se regenerem bem mais rápidas, e também ajuda na eliminação do excesso de água que fica acumulada no abdômen por causa
da doença.
6- Ajuda no Tratamento da insônia, tomar banho de mar faz com que melhore nossa respiração, além de aliviar as tensões muscular
e articulares, isso contribui para o tratamento da insônia.
7- Diminui a tensão e o estresse tomar banho de mar é muito relaxante e divertido, por ser rica em magnésio e outros minerais, a
água do mar alivia a tensão das articulações e dos músculos, consequentemente, diminuindo o estresse e a ansiedade.
Bom agora você já sabe que a água do mar é muito importante para nossa saúde, além de disso você pode desfrutar todos os benefícios que a praia
pode oferecer, sabendo que a divertir é garantida e também os grandes benefícios para nosso corpo.
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