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Weiße Flecken, Längs- oder Querrillen, Verfärbungen oder dunkle Flecken auf der Nagelplatte und vor allem brüchige Nagelspitzen können die Sorge auslösen, dass etwas nicht stimmt.
In diesem Video schauen wir heute mal ganz genau hin, wir sprechen auch über Shellac- und Gelnägel und am Ende habe ich sogar ein ganz besonders schönes Geschenk für Sie.

Ich wünsche Ihnen viel Spaß,
Ihr Dr. med. Ulrich Bauhofer

Erwähnte Studien:

Steckbrief Biotin: Vitamin für die Schönheit
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Growth rate of human fingernails and toenails in healthy American young adults
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Further Investigation Into the Risk of Skin Cancer Associated With the Use of UV Nail Lamps
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Dr. med. Ulrich Bauhofer ist Arzt und Spezialist für die ganzheitliche Heilkunde Ayurveda. Er war einer der ersten beiden westlichen Schulmediziner, die den Ayurveda in den 1980er Jahren von den bedeutendsten Vaidyas (Ärzten) Indiens lernen durften.

Dr. Bauhofer: „Ich war sofort fasziniert von der ältesten Heilkunst der Welt. Der große Unterschied zu unserer heutigen Akutmedizin liegt in der tagtäglichen Gesundheitspflege. Ganz einfache, leicht umsetzbare Routinen & Rituale münden in ein klares Ziel: So lange wie möglich so gesund, aktiv und attraktiv wie möglich zu bleiben. Die moderne Longevity (Langlebigkeit) Forschung entdeckt diese Methoden gerade neu und weist sie wissenschaftlich nach. Man kann es eigentlich so zusammenfassen: Die Antwort auf die Herausforderungen unseres hektischen westlichen Lebensstils habe ich im weisen Osten gefunden".

Diese alltagstauglichen Gesundheitsstrategien sind zeitlos und bewährt. Die Kombination aus modernster Wissenschaft und uraltem Menschheitswissen ist die Erfolgsformel für ein langes, gesundes und glückliches Leben.

Dr. med. Ulrich Bauhofer ist Arzt, Meditationstrainer, Bestseller Autor, Speaker und berät seit 30 Jahren mittelständische Unternehmen und Dax Konzerne in Gesundheitsfragen. Er war an der Neuordnung der Jahrtausende alten Heilkunde als leitendes Mitglied einer internationalen Wissenschaftlergruppe beteiligt und hat mehrere Kliniken aufgebaut und geleitet. Menschen zu einem gesunden Lebensstil ohne Verzicht zu inspirieren, bezeichnet er als seine Berufung: Denn es gibt keinen größeren Genuss als Gesundheit.

#gesundheit #Fingernägel #ernährung

Kapitel
00:00 - Können Fingernägel auf Erkrankungen hinweisen?
01:26 - 1. Nagelproblem
04:47 - 2. Nagelproblem
08:52 - 3. Nagelproblem
10:09 - 4. Nagelproblem
11:50 - 5. Nagelproblem

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