A Meditação Metta é a meditação da bondade amorosa. Vamos observar o próprio corpo e deixar que esses sentimentos positivos aflorem.
Vamos lá?

Quer participar do MeditaMaio de forma gratuita recebendo meus e-mails semanais com as meditações guiadas?
Então inscreva-se no link:
[ Ссылка ]

________________________
Baixe meu eBook GRÁTIS Yoga: Origem e Conceitos Básicos clicando aqui:
[ Ссылка ]

Também dou aulas pelo Zoom! Veja informações no meu site:
[ Ссылка ]

Siga no Instagram @lauragoldimyoga para mais conteúdos e dicas de yoga!
[ Ссылка ]

Um abraço!
Laura

свернуть