Si no sabes cómo TONIFICAR esas pantorrillas, acá te presento una serie de ejercicios para marcar las pantorrillas desde cualquier lugar sin necesidad de equipo.
Recuerda que las pantorrillas son una parte del cuerpo que no es fácil TONIFICAR por lo que requiere de un esfuerzo continuo y de una rutina específica de ejercicios.
Esta es una Rutina para Hombres y Mujeres, anímate, disfrútala y
QUE TRUENE LO QUE TENGA QUE TRONAR...
¡No la pienses solo hazlo!
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