Книги про здоров'я можуть бути цікавими, захоплюючими та практичними!
Галина Харук-Бачуро, керівниця редакції науково-популярної літератури та Людмила Фіть, провідний маркетолог, презентують книги видавництва "Наш формат":
📍Інстамозок. Як екранна залежність призводить до стресів і депресії
📍Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях
📍Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими
📍Їжа для мозку
📍101 спосіб впоратися з тривогами, страхами і панічними атаками
📍Нове "Я". Вплив медитації на свідомість, тіло й мозок
Розмова проходить у рамках компоненту "Здорові бібліотеки" україно-швейцарського проєкту "Діємо для здоров'я".
