Институт Ньюфелда проводит курсы для родителей и специалистов. Подробная информация и запись по ссылке:
www.neufeldinstitute.ru

Сегодня многие говорят о проблеме тревожных детей. В действительности, каждому пятому ребенку ставится тревожное расстройство, от средней до высокой степени тяжести.

Мы патологизировали тревожность. В действительности же каждый человек рожден с системой оповещения об опасности. И эта система должна служить привязанности. Вот почему мы тревожимся при столкновении с разделением с теми, к кому привязаны.
Было бы плохо, если бы мы НЕ испытывали тревогу при столкновении с разделением. Мы должны чувствовать тревогу. Настораживать должно то, когда ребенок больше не говорит: «Я боюсь» или «Я нервничаю». Дети должны чувствовать эти эмоции. Мы превратили тревогу в патологию вместо того, чтобы правильно понять ее значение.

И здесь все так же, как и в случае с фрустрацией. Важно как эта эмоция проявляется. Когда мы встревожены, мы становимся осторожными. И мы можем говорить своим детям: «Да, ты тревожишься, благодаря этому ты можешь избежать проблем, и это нормально».

Но есть вещи, которых нам не избежать: мы не можем всем нравиться, не обязательно все будут хотеть с нами общаться, мы не можем все время выигрывать. Когда же мы сталкиваемся с такими ситуациями, в нас поднимается тревога. В этих случаях здесь ничего больше не остается, как прочувствовать грусть и разочарование. И если это происходит, наша тревога выходит из системы, сходит на «нет».

Проблемы возникают тогда, когда тревога не находит выхода. Вот тогда появляется тревожность. И здесь корень проблемы. Тревожность воспринимается как нечто нежелательное. А ведь совершенно нормально, когда четырехлетние дети вдруг начинают осознавать, что с мамой и папой может произойти что-то плохое. От этого их накрывает тревогой, под кроватями сразу поселяются монстры, они не хотят отпускать нас от себя, становятся очень тревожными.

И когда позднее дети начинают испытывать смешанные чувства и находят свои слезы, постепенно они научаются справляться с этой тревогой. Но это нормальная ситуация, она не выходит за рамки нормы. Беспокоиться следует тогда, когда дети становятся настолько защищенными, что даже не могут признать, что испытывают страх. И такие случаи сейчас не редкость.

Перевод Юлии Твердохлебовой
Русскую версию озвучила Ева Фарбер
Монтаж и сведение звука русской версии Евы Фарбер
Источник: [ Ссылка ]

свернуть