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Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta

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FISIOTERAPIA ESPECIALIZADA em ORTOPEDIA & TERAPIA MANUAL
Tratamento de Fisioterapia para Dorsalgia com Rigidez Torácica
Conceito McKenzie de Extensão Repetida da Coluna Torácica

O que é Dorsalgia (dor nas costas), sintomas, tratamento e mais...
O que é
Conhecida popularmente como “dor nas costas”, considera-se dorsalgia toda dor localizada na região torácica, que está entre duas outras regiões da coluna vertebral (cervical e lombar), compreendendo 12 vértebras entre as 32 existentes no corpo humano. A coluna vertebral é dividida por 7 vértebras cervicais (pescoço), 12 torácicas (meios das costas, região dorsal), 5 lombares (costas baixa), 5 sacrais e 2 ou 3 cóccix; como as costelas se ligam justamente na região dorsal, o movimento é limitado.

Essa dor pode ser proveniente dos músculos, ossos, nervos, articulações ou outras estruturas da coluna vertebral, também pode ser tanto constante como intermitente, bem como permanecer em um lugar ou deslocar-se e até mesmo espalhar-se para outras regiões

Qual é o prognóstico?
Estima-se que 65% a 80% da população mundial desenvolva a dorsalgia em alguma fase de sua vida. Porém, ela não costuma ser incapacitante, e mais da metade dos que padecem dela costumam ter a recuperação em até uma semana.

Qual profissional devo procurar? Qual o diagnóstico?
O clínico geral ou o ortopedista. Antes de iniciar quaisquer tratamentos, o médico precisará obter um diagnóstico preciso da dorsalgia. Geralmente o médico avaliará a coluna inteira, identificando se existem deformidades, contraturas musculares e possíveis limitações de determinados movimentos, e identificará a causa da dor e de qual região ela está vindo.

Após essa primeira etapa, o tratamento a ser empregado deverá levar em consideração o quadro específico do paciente e os fatores causais da dorsalgia. O médico poderá solicitar também radiografias e/ou ressonâncias magnéticas.

O tratamento será definido se deve ser por intervenção cirúrgica ou tratamento conservador (fisioterapia), em 90% dos casos, o problema pode ser sanado pelo fisioterapeuta, a não ser quando há uma fratura. Pilates, acupuntura e RPG Souchard são algumas das técnicas da fisioterapia para o tratamento de dorsalgia.

Como identificar? Quais são os sintomas?
Além da dor na região torácica, a Dorsalgia pode vir acompanhada de outros sintomas como:

Dificuldade para respirar.
Sensação de queimação nas costas.
Sensação de “pontadas” no tórax.

Como posso me prevenir?
Muitos dos problemas de dorsalgia podem ser resolvidos por atitudes simples, como dormir em colchão duro ou sentar-se, preferencialmente em cadeiras de encosto reto.

Pesos só devem ser erguidos a partir de uma postura agachada, mantendo as costas retas. Da mesma forma, pessoas que passam longo tempo sentadas, no trabalho principalmente, devem mudar de posição ou levantar-se de vez em quando para descontrair e exercitar os músculos.

Caminhar com as costas retas, mantendo o peito ligeiramente elevado também contribui para uma melhoria da postura física e da própria aparência pessoal.

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