Jei žinote, kad jums artima moteris patiria smurtą, neignoruokite situacijos. Tylėjimas reiškia pritarimą smurtautojo veiksmams ir smurto palaikymą.
Smurtą artimoje aplinkoje patyrę žmonės dažnai jaučia gėdą, kaltę ir atsakomybę dėl to, kas nutiko, o tai trukdo pranešti apie smurtą ar kreiptis pagalbos. Todėl smurto liudininkai turi padėti ir pranešti policijai, jeigu nukentėjusioji dėl kokių nors priežasčių pati to padaryti negali.
Bendraudami su asmeniu, patiriančiu smurtą artimoje aplinkoje, būkite švelnūs ir dėmesingi. Neteiskite ir nevertinkite nukentėjusiosios elgesio.
Būkite kantrūs ir atviri. Neskatinkite situacijos spręsti čia ir dabar, nebūkite įkyrūs ar pernelyg landūs, leiskite žmogui atsiverti savo ritmu, būkite priimančiu(-a) ir atviru(-a) klausytoju(-a).
Nepriklausomai nuo to, koks ryšys jus sieja su smurtą patiriančiu asmeniu, visų pirma, svarbiausia pradėti apie tai kalbėti. Nutraukite tylą ir smurtą patiriančio žmogaus užsisklendimą savyje.
Pradėkite apie smurtą kalbėti
Net jei negalite padėti išspręsti situacijos, labai svarbus yra jūsų įsiklausymas ir parodytas dėmesys. Tai gali paskatinti nukentėjusiąją atsiverti. Neprivalote būti ekspertas(-ė). Vien būdami šalia galite paskatinti veikti.
Pasiteiraukite apie situaciją
Išklausymas gali įgalinti, padrąsinti asmenį, kuri(s) patiria smurtą.
Paklauskite: „Ar viskas gerai? Kas tau nutiko? Matau, kad reikalai klostosi ne kaip.“
Įvardinkite konkretų elgesį
Pasakykite:
• „Matau, kad tavo partnerio elgesys / žodžiai / veiksmai tau sukelia skausmą, verčia jaustis nesmagiai. Gal nori apie tai pakalbėti? Ar galiu kuo nors padėti?“
• „Pastebėjau sumušimus, nubrozdinimus, mėlynes ant tavo kūno. Ar niekas tavęs neskriaudžia?“
• „Atrodai įsitempusi, susirūpinusi. Ar viskas gerai tavo namuose?“
Parodykite, kad jums rūpi
Pasakykite draugei:
• „Tavo padėtis man kelia nerimą.“
• „Tau turėjo būti labai baisu.“
Seksualinės prievartos atveju neklausinėkite apie detales. Leiskite nukentėjusiajai papasakoti tiek, kiek ji nori ar gali šiuo metu atsiverti. Naudokite tuos pačius žodžius, kuriuos situacijai apibūdinti pasitelkė nukentėjusioji. Jei ji sako „man nutiko kažkas blogo“, likite prie šio apibūdinimo. Nesiūlykite primygtinai savo žodžių ar terminų. Būkite empatiški, neteisiantys ir padėkite smurtą išgyvenusiam asmeniui pasijausti saugiai.
Pripažinkite ir įvertinkite sprendimą atsiverti
Bendraudami sakykite:
• „Suprantu, kad tau gali būti labai sudėtinga apie tai kalbėti“
• „Labai vertinu tavo pasiryžimą pasipasakoti man apie tai, į kokią padėtį esi patekusi.“
Parodykite visokeriopą paramą
Jei moteris patvirtino, kad patiria smurtą, palaikykite. Gali būti, kad esate pirmasis asmuo, su kuriuo ji apie tai kalba. Jūsų reakcija yra labai svarbi. Nuo to gali priklausyti tolimesni jos žingsniai ir veiksmai.
Išklausykite, nuraminkite ir paguoskite.
Parodykite tikėjimą tuo, ką ji sako. Dauguma smurtą patyrusių moterų bijo pasakoti apie savo situaciją, nes mano, kad tuo niekas nepatikės. Parodykite, kad tikite ir neabejojate jos pasakojimu. Leiskite nukentėjusiai įvardinti savo jausmus, įvertinti situaciją, pareikšti nuomonę.
Pasitikėkite nukentėjusiosios vertinimu ir intuicija. Ji yra geriausia savo padėties ekspertė, galinti nutarti, kokios saugumo priemonės geriausiai tinka esamoje situacijoje.
Pabrėžkite, kad smurtas yra visiškai nepriimtinas
Pasakyti galite tokias frazes:
• „Smurtas yra visiškai nepriimtinas“
• „Nenusipelnei, kad su tavimi būtų šitaip elgiamasi“
• „Jis neturi teisės taip daryti – smurtas ne tavo, o smurtaujančio asmens kaltė“.
Neteiskite ir nevertinkite nukentėjusio asmens veiksmų ar neveikimo
Žiniasklaidoje ir visuomenėje vis dar paplitusi praktika kaltinti prievartą patyrusias moteris dėl išgyvento smurto, komentuoti, ką moteris padarė ne taip ar ko nepadarė, išprovokuodama smurtautojo elgesį. Žmogus, su kuriuo kalbate, taip pat gali jausti gėdą ir kaltę dėl smurtautojo veiksmų ir vengti pasakoti, kas nutiko. Labai svarbu nukentėjusiąją palaikyti ir neteisti už poelgius ar neveikimą.
Pabrėžkite, kad patirtas smurtas – ne jos kaltė.
Venkite nuostatų, kad nukentėjusioji yra atsakinga už patirtą smurtą arba, keisdama savo elgesį, gali smurtą kontroliuoti. Tik smurtautojas nusprendžia, kada ir prieš ką smurtauti.
Pasakyti galite tokias frazes
• „Jo elgesys yra nepateisinamas“
• „Niekas neturi teisės tavęs versti jaustis blogai, kelti tau skausmą, naudoti prieš tave jėgą.“
Įgalinkite
Leiskite nukentėjusiajai įvertinti ir kontroliuoti savo veiksmus, nepriklausomai nuo to, kas, jūsų manymu, būtų geriausia ir reikalingiausia šioje situacijoje. Iš sisteminį smurtą patiriančių žmonių santykiuose yra atimama galia ir savivertė, todėl labai svarbu stiprinti jų pasitikėjimą savimi ir leisti pačioms rinktis ir spręsti, kas ir kaip konkrečiu atveju turėtų būti daroma. Smurtą išgyvenusios moterys geriausiai žino, kaip smurtautojas gali reaguoti. Gerbkite jų sprendimus.
