Реакція замороженості емоцій, внутрішньої пустоти, дивної рівності охоплює одних, у той час, коли інші проживають сильно у такій самій ситуації. Така реакція називається дисоціацією.
Дисоціація виникає як захисний механізм психіки на дуже сильні емоції.
Для психологічного здоров'я важливо відновити контакт свідомості з тілом.
💚Ця коротка Медитація для ясної свідомості допоможе відновити контакт з тілом і повернутись до живих відчуттів.
#психологічна_допомога #стрес #тривога #панічні_атаки #птср #психологія #дисоціація #розлади_особистості #депресія #невпевненість #медитація
