Скачайте мою книгу "Как сохранить красоту и молодость лица":
➤➤ [ Ссылка ]

1 часть серии про гормоны счастья ➤ [ Ссылка ]

Все мы хотим быть веселыми и позитивными и в этом нам могут помочь гормоны: дофамин, окситоцин, эндорфин и серотонин. В прошлом видео мы обсудили как повысить их выработку в организме до нормальных значений естественным путем через нормализацию водного баланса и питания. В данном второй выпуске серии "Гормоны счастья"я расскажу, как с помощью спорта, физических нагрузок, прогулок и нормализации режима сна, все мы можем повысить выработку гормонов дофамина, окситоцина, эндорфина и серотонинав нашем организме.

Смотрите, применяйте и делитесь с тему кому желаете позитива :)

Юлия Сайфуллина в соц.сетях:
Instagram ➤ [ Ссылка ]
Вконтакте ➤ [ Ссылка ]
Facebook ➤ [ Ссылка ]

Понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями ➤ [ Ссылка ]

Подписывайтесь на канал, чтобы первыми получать новые видео ➤ [ Ссылка ]

Интересные видео:
Как правильно ухаживать за кожей лица [ Ссылка ]
Бессолевая диета - диета для красоты кожи [ Ссылка ]
Как ухаживать за волосами в домашних условиях [ Ссылка ]

свернуть