Por muchos años viví frustrada porque no me gustaba cómo se veía la forma de mi cuerpo, más ancha arriba y delgada abajo.
Pensaba que era mi por mi genética y que nunca podría cambiar. 😢

¿Qué hice?

✅ Le dije adiós al temor de entrenar superior y comencé a agregar peso. Aunque al principio tuve miedo de volvere más ancha, con el tiempo comencé a verme más definida. Mi cuerpo estaba cambiando.

Hoy me veo al espejo y me gusta lo que he logrado. 😍

Ámate y acéptate, pero no te conformes, siempre puedes mejorar y hacerlo mejor.

Cambia el NO PUEDO por un YO QUIERO Y SÍ PUEDO HACERLO.
Deja atrás las creencias limitantes y toma acción. 🙌🏼

👉🏻 Repórtate con un “🧡” si estás decidida a construir tu mejor versión.

👉 Ingresa al link directo en la descripción y primer comentario para comenzar tu año de la mejor manera aquí: [ Ссылка ]
.
.
.
#rutina #fitness #entrenaencasa #brazosfirmes #hombros #rutinagym #mujerfit #mentalidadfitness #motivacion #espalda

свернуть