Se você já ouviu que "O segredo da vida não é ter tudo o que você quer, mas amar tudo o que você tem", agora vou te contar outros segredos importantes também heheheh

O que você come e a forma que você come te ajuda a emagrecer e a viver mais, e estão são os segredos da vida:
1. Comer melhor,
2. Evitar ceder às excessões quando estiver de dieta e
3. Comer pouco e assim você vive mais :)

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