عضله سازی و بدنسازی در کنار رزمی بدون افت سرعت با افزایش قدرت
بله امکان پذیره
لینک کامل ویدیو
[ Ссылка ]
دوستان برای حمایت از کانال لطفا سابسکراب کنید و ویدیو ها لایک کنید و اگر پیشنهاد نظر یا سوالی داشتین در قسمت کامنت ها ذکر کنید
ویدیوهای این کانال صرفا جهت کمک آموزشی تهیه شده است و انجام و تمرین آنها نیازمند توجه به نکات ایمنی و استفاده از وسایل کمک آموزشی مورد نیاز می باشد. هرگونه عدم رعایت نکات ایمنی و بروز حادثه یا صدمه با مسئولیت خود شخص می باشد
پیج اینستاگرام 👇
[ Ссылка ]
![[16+] ВМ 204 Вахафакты - Плакальщики](https://s2.save4k.su/pic/2uH-GpiSGHc/mqdefault.jpg)
