Эта медитация поможет снять страхи, которые часто вас настигают и мешают вам жить. В этом видео мы предлагаем вам не избавление от страхов, а больше обратить внимание на то, что вы хотите получить. И поможет укрепить позитивный настрой благодаря воспоминанию своей ценности и чувства любви.
В этом видео мы предлагаем вам не бороться против страха, не стараться достичь полного избавления от страхов, а обратиться к своим целям и концентрироваться на позитиве. Это не единственный верный выход, но хорошее средство успокоиться и заметить в своей жизни что-то ещё, кроме тревоги.
Страх – это важный инстинкт человека, тысячелетиями сохранявший ему жизнь. Но в современном мире причин бояться стало меньше. Однако иногда он по-прежнему активно напоминает о себе, и мы волнуемся больше, чем следовало бы.
Этот ролик содержит аудио инструкции со словами - настрой с мужским голосом диктора слушать онлайн бесплатно.
↗Рекомендуем вам другое наше видео от тревоги:
[ Ссылка ]
↗А так же, что бы лучше понимать себя и свои чувства рекомендуем вам этот ролик:
[ Ссылка ]
↘Добавляйте себе наши плейлисты:
1)Информация о медитации и психологии.
[ Ссылка ]
2)Утренние практики на хороший день.
[ Ссылка ]
3)Вечерние практики для сна.
[ Ссылка ]
4)Практики для продуктивного дня.
[ Ссылка ]
5)Медитации расслабления и практики релаксации.
[ Ссылка ]
6)Музыка для медитации.
[ Ссылка ]
