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Para prevenir y tratar la hipertensión, es importante tomar medidas activas como parte de la prevención de enfermedades cardiovasculares. Mantener un peso saludable, reducir el estrés y la ansiedad, y controlar el colesterol y la obesidad son formas efectivas de reducir el riesgo de hipertensión. Además, es importante acudir a un médico regularmente para controlar la presión arterial y recibir tratamiento si es necesario.

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Con Salud Del Corazón y Prevención De Enfermedades Cardiovasculares, es posible reducir el riesgo de hipertensión y mejorar la salud en general. Adoptar un estilo de vida saludable y mantener una dieta equilibrada es clave para prevenir la hipertensión, mientras que el control regular de la presión arterial y el tratamiento médico son esenciales para aquellos que ya tienen hipertensión. ¡Cuida de tu salud y disfruta de una vida más saludable hoy!

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