¿Has perdido movilidad y sientes que tu equilibrio y estabilidad se han visto afectados? Este video es para ti. Esta rutina de movimientos ha sido diseñada para mejorar tu equilibrio, especialmente adaptada para personas con pérdida de movilidad. Aprende ejercicios que te ayudarán a contrarrestar los desequilibrios musculares y a recuperar tu estabilidad. ¡No te pierdas estos consejos prácticos para mejorar tu calidad de vida!





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