Se você acompanha o VV há algum tempo, com certeza já conhece os 4 Pilares da Saúde — alimentação, sono, movimento e silêncio. E também deve saber o que tem feito para boicotar eles. Acertamos? Então confira as dicas do Vd. Matheus Macêdo para deixar de sabotar a sua saúde!

- REDES SOCIAIS -
Instagram: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Linkedin: [ Ссылка ]...
Twitter: [ Ссылка ]
Medium: [ Ссылка ]

#ayurveda #alimentacao #sono #movimento #4pilares #saude

свернуть