Mentalcoach Harald Dobmayer verrät Euch in diesem Video, warum Ihr Eure Ziele nur mit der nötigen Ausdauer und Beharrlichkeit erreichen werdet. Das gilt für's Mentaltraining ebenso wie für's Abnehmen oder den Erfolg im Beruf. Gleichzeitig gibt er Euch zwei Tipps mit auf den Weg, wie Ihr an Tagen, an denen es nicht so rund läuft, mit Rückschlägen und fehlender Motivation umgeht.
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Mentaltraining: Wie Dich Ausdauer zum Champion macht
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